par Cappino Physio | Nov 10, 2021 | Blogue, Massothérapie
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ? Avec autant de techniques de massage différentes, comment savoir laquelle choisir pour tirer le meilleur parti de votre séance? Une technique peu connue, mais extrêmement bénéfique,...
par Cappino Physio | Mar 24, 2021 | Blog, Blogue, Ergothérapie
Alors que les salles de sport commencent à rouvrir lentement suite aux restrictions liées au COVID-19, voici 5 conseils rédigés par Francesca Richard, entraîneur en conditionnement physique et étudiante en ergothérapie,...
par Cappino Physio | Juil 29, 2020 | Blogue, Diététique, Nutrition
Alors que nous continuons de profiter du temps estival, la diététiste Jennifer Abdulezer de Cappino propose une gâterie rafraîchissante, parfaite pour toute la famille. Préparé avec des ingrédients naturels, riches en...
par Cappino Physio | Juil 7, 2020 | Blog, Blogue
Alors que la communauté commence à s’ouvrir, nos enfants auront également de plus en plus d’occasions de participer à des activités sociales – alors qu’en pensez-vous? Et qu’en pensent-ils? Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions...
par Cappino Physio | Juil 3, 2020 | Blogue, Nutrition
L’été est arrivé! Nous espérons que vous profiterez du soleil en vous rafraîchissant dans des piscines bleues cristallines ou des lacs scintillants, le tout accompagné d’un merveilleux cocktail à la main. Les cocktails d’été sont devenus de plus en...
par Cappino Physio | Juil 3, 2020 | Blogue, Nutrition
Cet été s’annonce chaud et humide. Voici quelques conseils pour vous garder en bonne santé et hydraté pendant que vous combattez la chaleur. Buvez. Boire régulièrement est essentiel pour rester bien hydraté. Visez un minimum de 8 verres de liquides par jour,...
