par Cappino Physio | Juil 3, 2020 | Blogue, Nutrition
Cet été s’annonce chaud et humide. Voici quelques conseils pour vous garder en bonne santé et hydraté pendant que vous combattez la chaleur. Buvez. Boire régulièrement est essentiel pour rester bien hydraté. Visez un minimum de 8 verres de liquides par jour,...
par Cappino Physio | Déc 4, 2018 | Nutrition
Saviez-vous que les personnes dans le besoin ont de la difficulté à mettre des aliments sains et nutritifs sur la table? Les aliments riches en calories et faibles en nutriments sont souvent plus abordables. Très souvent les gens vont donner des...
par Cappino Physio | Déc 4, 2017 | Blog, Non classifié(e), Nutrition
Vrai ou faux ? Il ne faut pas manger de fruits aux repas FAUX. Certains croient que manger des fruits au repas, quand l’estomac contient plusieurs aliments, provoque différents problèmes comme des gaz ou des ballonnements ou pourrait...
